DEFENSE FEMININO


Uma aula diferenciada que contém em seu aquecimento: pilates, treinamento funcional e treinamento físico militar. Aulas específicas, abordando as mais diversas técnicas e situações de violência contra a mulher, em diversos contextos.


Qual o diferencial do Método DEFENSE FEMININO?

Nas aulas você aprenderá sobre a verdadeira realidade nos tempos atuais, os tipos de violências contra a mulher, a legitimidade da defesa pessoal, o olhar preventivo em situações de ambientes abertos ou fechados, situações de confinamento, estupros, violência familiar, tentativas de sequestros, agressões e muito mais.

Você nunca treinou algo assim, nosso método contempla situações de ferimentos e tomadas de decisões em cenários realísticos.

Sua visão do dia a dia irá mudar completamente, deixe de enxergar o mundo como uma ovelha inocente, o lobo está à espreita, pronto para atacar, comece hoje a treinar sua mente, corpo e espírito para uma nova postura, desenvolva um espírito de alerta, aprenda a compreender a ação de um cão pastor que tem um único objetivo, cuidar das ovelhas, aprenda a estar em alerta o tempo todo.

“Melhor estar preparada para uma situação que nunca venha acontecer, do que acontecer um incidente e não estar preparada”.

Venha obter este empoderamento feminino.


Perguntas frequentes:

O que é o Método DEFENSE FEMININO?
Método criado pelo Sensei Marcos Tavares, 4º Dan de Aikido, com mais de 25 anos de experiência em artes marciais. O método DEFENSE FEMININO é embasado na arte do Aikido, com aprimoramento técnico de diversas técnicas policiais e militares. Sendo direcionado especificamente para situações específicas ocorridas contra mulheres.

Qual o uniforme?
Para treinamento diário é utilizado calça preta e camiseta específica do método.

O que eu irei aprender neste método?
Além da defesa pessoal, você participará de vivências embasadas em fatos reais de violência contra a mulher, aprenderá sobre ações preventivas, desenvolvimento de uma postura ativa frente às situações que mais assolam a vida de mulheres e adolescentes.

Além da defesa pessoal, vou aprender a manusear alguma arma?
Sim, você irá aprender a transformar o seu corpo numa arma, como também a utilizar quaisquer objetos do dia a dia como uma arma de defesa pessoal.

O método DEFENSE é Aikido?
Não, o método é embasado na arte do Aikido, mais contempla diversas técnicas e conteúdos que não fazem parte do universo milenar que é a arte do Aikido.